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一学就会的简单有效睡前按摩丰胸法

发布时间:2019-04-28   来源:    
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如何{rú hé}丰胸呢?按摩是个不错丰胸方法,下面来学几个能促进乳房发育的按摩丰胸手法吧!简单5步,就可以{ kě yǐ}感{sense}觉到乳房的反应,睡觉前躺着做就行了,一点也不辛苦哟!
第一步:
 

 
左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动{yùn dòng}。先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。
双手按压位于胸部的腋下和乳头同高的天谷穴,两边各三次,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围,在双乳间做8字形按摩,重复10分钟。能促进胸部淋巴腺的畅道。
 
第二步:
 
右手从手腕部位开始{kāi shǐ}向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始{kāi shǐ}向腋下部位捏右手手臂外侧。
 
第三步:
 
以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。指压时搭配进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。
 
第四步:

左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动{yùn dòng}。先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。
 
第五步:
十指张开,以乳头为中心{zhōng xīn},将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候{shí hou}要稍微用力,完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。
想要乳房变大,其实很简单,除了在日常生活中多吃一些丰胸食物{Food}外,还要配合上按摩手法,这样{then}每天坚持下来,不仅{bù jǐn}能促进胸部血液循环,而且{but}还能让乳房在你手掌渐渐丰满起来,赶紧试试吧!

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